*Paksuu memang pernah dengar orang tua-tua kata air sejuk tak elok untuk kesihatan lebih-lebih lagi minum air sejuk lepas makan…tak sangka air sejuk boleh jadi penyebab kancer,serangan jantung,penambah lemak dan macam-macam lagi…tapi kita tetap juga hendak minum air sejuk pasal hendak memenuhi tuntutan nafsu makan minum kita ;-)…mungkin artikel yang Paksuu dapat melalui internet ni dapat membuat Paksuu beringat sikit….Paksuu kongsikan pada mereka yang ingin beringat juga.
Masa yang betul untuk minum air

Artikel ini pakcik Paksuu yang duduk di terengganu yang bagi,memang bagus untuk dikongsi bersama.
Minum air pada waktu yang betul dapat meningkatkan sistem kesihatan badan :-
1.Minum 2 gelas air sejurus selepas bangun tidur dapat mengaktifkan sistem organ dalaman dan awet muda.
2.Minum segelas air 30 minit sebelum makan dapat membantu pencernaan.
3.Minum segelas air sebelum mandi dapat menstabilkan tekanan darah.
4.Minum segelas air sebelum tidur dapat mengelak angin ahmar dan serangan jantung.
*air yang dimaksudkan di sini ialah air putih lah…jangan anda belasah air berkarbonat pula.













